Ce qui a marché
Tes 4 trades FVG Macro Open de la semaine ont produit +6,9R pour un seul perdant à -0,9R. À chaque fois le schéma est identique : sweep de liquidité sous le PDL ou au-dessus du PDH, retour dans le FVG 1m, delta qui absorbe, entrée. Tu as attendu la confirmation delta sur les 4, sans exception. C'est la première semaine depuis le 14 juillet où tu n'as pas anticipé une seule entrée sur ce setup. Ton scale out a aussi été propre : TP1 à 50 % systématiquement au-delà de +1,1R, ce qui a transformé deux trades limites en trades verts. Mardi reste ta meilleure journée : +3,4R sur 3 trades, tous dans la fenêtre 09:50–10:10.
Ce qui n'a pas marché
Jeudi 14:05 et vendredi 13:12 : deux entrées Contre-tendance 15s pour -1,8R cumulés. Ces deux trades sont hors fenêtre MACRO, hors session d'ouverture, et à contre-courant du contexte 4H. Il n'y a rien à corriger dessus — il n'y avait pas de trade. Sur ce setup tu es maintenant à 9 trades, 33 % de réussite, -4,4R depuis juin : c'est ta seule ligne du playbook qui détruit du capital de façon constante. Deuxième point : mercredi tu as déplacé ton stop sur le trade de 10:22 (PDH Sweep Reversal). Le trade est sorti à -1,4R au lieu de -1,0R. Sur 7 occurrences de stop déplacé cet été, le coût est de -5,9R — soit l'équivalent de 8 trades gagnants moyens jetés à la poubelle.
Le pattern que je repère
Tu es discipliné entre 09:30 et 11:00, puis tu deviens un autre trader. 100 % de tes trades hors fenêtre MACRO cette semaine ont été pris après 12:00, et ils représentent -2,3R alors que ta matinée a produit +7,1R. Le déclencheur est identifiable : tes deux entrées de l'après-midi suivent immédiatement un trade gagnant du matin. Tu ne cherches pas un setup, tu cherches à rester dans le marché. C'est le même mécanisme que la semaine du 10 août. Autre signal : ta MAE moyenne sur tes gagnants est de 0,31R. Ton stop est calibré pour absorber trois fois plus de bruit que ce que le marché te fait réellement subir quand ton setup est valide.
Ton objectif pour la semaine prochaine
Un seul objectif, mesurable : zéro trade après 11:30. Tu fermes la plateforme. Si tu tiens cette règle sur les 5 séances, ton espérance passe mécaniquement de +0,42R à environ +0,58R par trade sans rien changer à ton exécution. Deuxième contrainte : tu supprimes Contre-tendance 15s du playbook, pas « en pause », supprimé. Et sur le FVG Macro Open, teste un stop à 60 % de ta distance actuelle sur 5 trades et note la MAE de chacun. Si les résultats tiennent, tu doubles ton R sur le même risque en dollars.